Descanso

¿Por qué el descanso es tan importante?

Creemos que el peor efecto de la falta de sueño es el sentirse aletargados a lo largo del día. Como esto no parece un problema grave,  lo normal es que las presonas sacrifiquemos el descanso y se duerma menos de 8 horas al día.

El problema es que la falta de horas de sueño tiene varias consecuencias que nos afectaran en el día a día.

  1. Problemas de salud.
  2. Reducción de las capacidades mentales.
  3. Disminución de bienestar geral.

Por todo ello la base de un buen descanso está en un colchón adecuado.

Hemos buscado el equilibrio entre precio y calidad, desconfia de colchones baratos con características y especificaciones altas. Hemos preprado una pequeña Guía de compra, encontraras consejo, significados de nomenclaturas etc..

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